こんにちは😃

今回は、ストレートネックについてお話しします。

ストレートネックとは、スマホ首とも呼ばれ、通常、人間の首は思い頭を支える為、少し湾曲しているのですが、下を向いたり、前を向いている時間が長くなってしまうと、首が真っ直ぐになってしまう症状です。

ストレートネックになってしまうと、首や肩のコリが酷くなり、何もしなくても痛みや重だるさが出てしまいます😣

今の時代、パソコンやスマートフォンを見ることが多いと思います。長い時間画面を見ていると、自然と首が前に出てしまいます💦

その姿勢を長い時間続けているとストレートネックになってしまいますので、実はあなたもストレートネックになっているかもしれません🙀

当サロンでは、姿勢分析も行っております。少しでも気になる方は是非、お越しください！