こんにちは😃
今回は、お顔のリフトアップに重要な筋肉、「側頭筋」についてお話します。
頭の側面、こめかみ付近にある側頭筋は咀嚼筋(そしゃくきん)の一つでもあり、口の開閉に使います。
頭の筋肉でもあるので、側頭筋は日常的によく使います。
なので、側頭筋は疲れやすく、硬くなりやすいです💦
この側頭筋が硬くなってしまうとお顔のたるみやシワの原因になってしまいます🙀
側頭筋はご自身でほぐしやすい筋肉なので、毎日ご自身でほぐして、さらに小顔矯正と頭蓋骨矯正を合わせてすると効果絶大です😊
頭蓋骨矯正と一緒に小顔矯正をして、ハリのある綺麗なお顔になりませんか❓❓
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